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以下是:海南菠菜粉加工定制的圖文介紹
菠菜是一年四季都有的蔬菜，菠菜營養(yǎng)為豐富，是特別適合兒童和病人的菜肴。那么菠菜有哪些營養(yǎng)價(jià)值呢，對(duì)哪些疾病有食療保健作用呢？
保持血糖穩(wěn)定
菠菜葉中含有一種類胰島素樣物質(zhì)，其作用與哺乳動(dòng)物體內(nèi)的胰島素非常相似，故糖尿病患者(尤其是2型糖尿病患者)不妨經(jīng)常吃些菠菜以使體內(nèi)血糖保持穩(wěn)定。
抵制血癌發(fā)生
菜中所含的維生素C、類胡蘿卜素和多酚等成分，具有抑制癌癥發(fā)生的功效，它們的作用包括抗細(xì)胞突變、抑制致癌過程等。
保護(hù)視力
菠菜保護(hù)視力主要是緣于其所含的一種類胡蘿卜素物質(zhì)，這種物質(zhì)可以防止太陽光所引起的視網(wǎng)膜損害。每周吃2～4次菠菜，可降低視網(wǎng)膜退化的危險(xiǎn)。菠菜中的蛋白質(zhì)、核黃素及鐵、磷等無機(jī)鹽含量也較許多蔬菜高，這些成分對(duì)眼睛都有保健作用。
防止大腦老化
菠菜對(duì)防止大腦老化有一定作用，實(shí)驗(yàn)觀察證明，多食菠菜有助于減少老年人常見的減退現(xiàn)象。菠菜中含有大量的抗氧化劑，具有抗衰老、促進(jìn)細(xì)胞增殖作用，既能大腦功能又可增強(qiáng)青春活力。
海南樂農(nóng)食品有限公司位于振興街10號(hào)，是一家集生產(chǎn)、銷售 紫薯苗于一體的專業(yè)生產(chǎn)廠家。多年來我公司堅(jiān)持以科學(xué)的管理和嚴(yán)格的檢驗(yàn)制度，確保產(chǎn)品的精良，并以可靠的信譽(yù)，全方面的服務(wù)，贏得了新老用戶的信賴和贊譽(yù)。優(yōu)良的產(chǎn)品來自嚴(yán)格的制造工藝和科學(xué)先進(jìn)的測試，更依靠員工嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)和敬業(yè)精神。海南樂農(nóng)食品有限公司讓您用優(yōu)惠的價(jià)格、快捷的方式買到放心的產(chǎn)品。歡迎各界朋友光臨。
菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮，含有豐富維生素 C、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)，以及鐵、鈣、磷等礦物質(zhì)。除以鮮菜食用外，還可脫水制干和速凍。
1、通腸導(dǎo)便、防治痔瘡：菠菜含有大量的植物粗纖維，具有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用，利于排便，且能促進(jìn)胰腺分泌，幫助消化。對(duì)于痔瘡、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病癥有治療作用；
2、促進(jìn)生長發(fā)育、增強(qiáng)抗病能力：菠菜中所含的胡蘿卜素，在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，能維護(hù)正常視力和上皮細(xì)胞的，增加傳染病的能力，促進(jìn)兒童生長發(fā)育；
3、保障營養(yǎng)、增進(jìn)：菠菜中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、鈣、磷及一定量的鐵、維生素E等有益成分，能供給人體多種營養(yǎng)物質(zhì)；其所含鐵質(zhì)，對(duì)缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用；
4、促進(jìn)人體新陳代謝：菠菜中所含微量元素物質(zhì)，能促進(jìn)人體新陳代謝，增進(jìn)身體。大量食用菠菜，可降低中風(fēng)的危險(xiǎn)；
5、清潔皮膚、抗衰老：菠菜提取物具有促進(jìn)培養(yǎng)細(xì)胞增殖的作用，既抗衰老又能增強(qiáng)青春活力。我國民間以菠菜搗爛取汁，每周洗臉數(shù)次，連續(xù)使用一段時(shí)間，可清潔皮膚毛孔，減少及色素斑，保持皮膚光潔。
如果問歐洲人什么蔬菜營養(yǎng) ，排前三名的答案當(dāng)中總是少不了菠菜。在超市看看就會(huì)發(fā)現(xiàn)，歐洲的新鮮菠菜價(jià)格高昂，即便現(xiàn)在歐元貶值，按計(jì)算，也往往要三四十塊錢一斤，讓低收入者望而卻步。對(duì)很多人來說，菠菜的營養(yǎng)價(jià)值好像就是似是而非的“含鐵多”、“補(bǔ)血”、“涼血”之類詞匯，其實(shí)它可是名副其實(shí)的上檔次保健蔬菜。相關(guān)營養(yǎng)研究結(jié)果足以讓它自豪——
菠菜富含鉀，含量不遜色于香蕉和獼猴桃。
菠菜富含鎂，在蔬菜中是 一檔，鈣含量也不低。
菠菜富含葉黃素，英國研究確認(rèn)它是歐洲食品超市里葉黃素含量 多的蔬菜。葉黃素和胡蘿卜素一起，對(duì)眼睛的大有益處。
菠菜富含葉酸和維生素K，即便和其他綠葉蔬菜相比也是佼佼者，淺色蔬菜和它差著數(shù)量級(jí)。
菠菜富含膳食纖維，對(duì)便秘有好處。芹菜雖然有筋，纖維含量還是低于菠菜。
菠菜富含多種抗氧化物質(zhì)，氧自由基吸收能力（ORAC）在蔬菜中是 一檔。
菠菜富含硝酸鹽，趁新鮮時(shí)吃，有暢通血流和降低血壓的作用，有利心血管保健。
菠菜的其他營養(yǎng)素含量，包括維生素C、胡蘿卜素和維生素B2等，都高于蔬菜的平均水平。點(diǎn)擊查看樂農(nóng)食品(海南省分公司)的【產(chǎn)品相冊庫】以及我們的【產(chǎn)品視頻庫】
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